cattisverket

Nu är jag varm i kläderna på att ställa in Milon. Kan ni förstå hur skönt det är att gå in och sätta i sitt kort och alla inställningar bara ställer in sig. Din fokus blir på att kolla bubblor, njuta och röra dig. När du rör dig har du även den excentriska belastningen så 17,5 minuter räcker gott. Innan du fått till  vikterna kan du köra 2 varv. Men där räcker det. Målet är 17,5 minut-ett varv.
Perfekt även i sommar om någon "inte har tid".